こんな時こそ「超ラジオ体操」
2020/04/17 (Fri) 18:00
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XXXX 様
いつも大変お世話になります。
ついに発令された緊急事態宣言。
不要不急の外出は控え、
日常生活を担保する
最低限の活動以外は基本的に自粛
特に東京や大阪など大都市の
中心部は閑散としており
今まで誰も経験したことのない
事態になっています。
精神的にも肉体的にも疲労が見られ
そして、経済まで危惧される中
話題になっているのが
次世代のラジオ体操、その名も…
「超ラジオ体操」
http://y.bmd.jp/bm/p/aa/fw.php?d=70&i=holos&c=882&n=XXXX
これは近畿大学生物理工学部准教授
谷本道哉さんが考案したもので
従来の体操効果をアップデートした
自宅でもできるエクササイズです。
僅か4分とはいえ、息が切れるほど
身体を動かすので
気分がスッキリするはずです。
この事態が一刻も早く収束し、
日常生活に戻れればと思います。
行動が制限される中ではありますが
ご無理なさらず、どうぞご自愛ください。
ホロスプランニング
中村
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http://y.bmd.jp/bm/p/aa/fw.php?d=70&i=holos&c=883&n=XXXX
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行列が出来るFP
沖縄オフィス高橋賢二郎インタビュー
http://y.bmd.jp/bm/p/aa/fw.php?d=70&i=holos&c=886&n=XXXX
【HP H200416-002-01】
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