「あの人の名前が出てこない」は、老化ではないらしい（HOLOS）
2026/07/16 (Thu) 15:00
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本メールは、ホロスプランニングとご縁をいただいた皆さまに、日常にちょっと役立つお話をお届けしています。
先日、街でばったり昔のお客様にお会いしました。お顔ははっきり分かる。どこでお会いしたかも、ご家族の話で盛り上がったことも覚えている。なのに、肝心のお名前だけが、どうしても出てこないのです。「どうも！ご無沙汰しております！」と、名前を呼ばずに乗り切る技術だけが、年々磨かれていきます。
「ああ、歳のせいかな…」と落ち込みかけたのですが、調べてみると、これは老化とは限らないそうです。
心理学には「ベーカー・ベーカー・パラドックス」という有名な話があります。同じ人物を「この人はパン屋（ベーカー）さんです」と職業で紹介された場合と、「この人はベーカーさんです」と名前で紹介された場合では、まったく同じ単語なのに、職業のほうが圧倒的に思い出しやすいというのです。
理由は、記憶の「つながり方」にあります。「パン屋さん」なら、パンの香りや店構え、朝の焼きたての風景など、いろいろな記憶と結びついて覚えられます。ところが「名前」は、その人の人柄とも見た目とも関係のない、ただの記号。脳にとっては、引っかかりのない、つるつるした情報なのだそうです。
つまり、顔や思い出は覚えているのに名前だけ出てこないのは、脳が衰えたからではなく、名前がもともと思い出しにくい情報だから。実は若い人にも、ごく普通に起こることだと言われています。
対策としては、お名前を伺ったときに「珍しいお名前ですね、ご出身はどちらですか？」と由来を聞いてみたり、同じ名前の知人を思い浮かべたりと、名前に何かエピソードを結びつけて覚えるのが効果的だそうです。
名前は出てこなくても、その人との思い出はちゃんと覚えている。記憶としては、むしろそちらのほうが本質的なのかもしれません。…ちなみに、あのお客様のお名前は、お別れして駅の改札をくぐった瞬間に、何の前触れもなく降ってきました。脳というのは、本当に意地悪にできています。
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名前は出てこなくても、その人との思い出はちゃんと覚えている。記憶としては、むしろそちらのほうが本質的なのかもしれません。…ちなみに、あのお客様のお名前は、お別れして駅の改札をくぐった瞬間に、何の前触れもなく降ってきました。脳というのは、本当に意地悪にできています。
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