ちょっと一息、ビジネス小話(4月)
2024/04/24 (Wed) 15:00
XXXX さま
いつも大変お世話になります。
本メールは、ご縁のあった方々へ
【仕事の合間】に一読できるコラムを
お届けしています。
日々の生活に少しでもお役立てできれば幸いです。
みなさまは、起床されてから
仕事を始めるまでの時間
どのようにお過ごしでしょうか?
最近では、「朝活」といって
仕事を始める前に、
ランニングやジムトレーニングで
ひと汗かいたり、
コミュニティーミーティングに参加して
同じ目的を持つ人たちと交流をされる方が
増えてきているようです。
この「朝活」にはいろいろな効果があり
今回はそのいくつかを紹介いたします。
(1)前向きな気持ちで1日をスタートできる
朝日を浴びることで
精神や感情を安定させる神経伝達物質
「セロトニン」が分泌されます。
また、早起きによる時間の余裕は
心の安定にもつながり、積極的な気持ちで
仕事に臨むことができます。
(2)集中力が高まる
起床後の脳はリフレッシュされた状態であり
朝方はドーパミンやアドレナリンといった
脳内物質がより放出される傾向にあります。
結果、集中力の向上や充実感が
得やすくなる状態になります。
(3)生活リズムが整う
早い時間に起きることで生活リズムが整い
自律神経やホルモンバランスが
調整されます。
これはメンタルの充実だけでなく
体調や肌の調子などの健康にも
効果が期待できます。
いかがでしたか?
何か興味・関心を感じたものは
あったでしょうか?
日の出も早まり気候も
穏やかになってきました。
いつもより少しだけ早起きをして
「朝活」を始めてみれば
より充実した一日を
過ごすことができるかもしれません。
株式会社ホロスプランニング
XXXX
1) 社員が経営視点をもてる
「風船会計メソッド」
「決算書」は各業務の役割を理解でき
無駄の削減や売上増加に貢献できる
「宝の地図」といえます。
それを社員全員が読み解けるように
豚の貯金箱や風船に例えて解説する
「風船会計メソッド」が
人気を博しているようです。
https://y.bmd.jp/90/90/8584/XXXX
2)相続登記が義務化されました
「所有者不明の土地(空き家や空き地」が
全国で増加しているのが社会問題に。
手続きの簡略化も開始されているので
内容を確認してみましょう。
https://y.bmd.jp/90/90/8585/XXXX
3)揃えておきたい防災グッズ
日頃から防災対策をすることは
会社や従業員・自分自身を守ることに
繋がります。状況・環境に適した備えに
不足がないか、一度確認してみましょう。
https://y.bmd.jp/90/90/8586/XXXX
4)不動産投資の基本をご紹介
老後の年金対策としても注目されており
20~30代から始める方も
増えているそうです。
投資対象の一つとして、ご紹介します。
https://y.bmd.jp/90/90/8587/XXXX
<配信元>
株式会社ホロスプランニング
【京都本社】
京都市中京区烏丸通錦小路上ル
手洗水町659番地 烏丸中央ビル4階
TEL 075-222-6700
サイト https://y.bmd.jp/90/90/8588/XXXX
【HPH240422-004-01】
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日々の生活に少しでもお役立てできれば幸いです。
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どのようにお過ごしでしょうか?
最近では、「朝活」といって
仕事を始める前に、
ランニングやジムトレーニングで
ひと汗かいたり、
コミュニティーミーティングに参加して
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増えてきているようです。
この「朝活」にはいろいろな効果があり
今回はそのいくつかを紹介いたします。
(1)前向きな気持ちで1日をスタートできる
朝日を浴びることで
精神や感情を安定させる神経伝達物質
「セロトニン」が分泌されます。
また、早起きによる時間の余裕は
心の安定にもつながり、積極的な気持ちで
仕事に臨むことができます。
(2)集中力が高まる
起床後の脳はリフレッシュされた状態であり
朝方はドーパミンやアドレナリンといった
脳内物質がより放出される傾向にあります。
結果、集中力の向上や充実感が
得やすくなる状態になります。
(3)生活リズムが整う
早い時間に起きることで生活リズムが整い
自律神経やホルモンバランスが
調整されます。
これはメンタルの充実だけでなく
体調や肌の調子などの健康にも
効果が期待できます。
いかがでしたか?
何か興味・関心を感じたものは
あったでしょうか?
日の出も早まり気候も
穏やかになってきました。
いつもより少しだけ早起きをして
「朝活」を始めてみれば
より充実した一日を
過ごすことができるかもしれません。
株式会社ホロスプランニング
XXXX
1) 社員が経営視点をもてる
「風船会計メソッド」
「決算書」は各業務の役割を理解でき
無駄の削減や売上増加に貢献できる
「宝の地図」といえます。
それを社員全員が読み解けるように
豚の貯金箱や風船に例えて解説する
「風船会計メソッド」が
人気を博しているようです。
https://y.bmd.jp/90/90/8584/XXXX
2)相続登記が義務化されました
「所有者不明の土地(空き家や空き地」が
全国で増加しているのが社会問題に。
手続きの簡略化も開始されているので
内容を確認してみましょう。
https://y.bmd.jp/90/90/8585/XXXX
3)揃えておきたい防災グッズ
日頃から防災対策をすることは
会社や従業員・自分自身を守ることに
繋がります。状況・環境に適した備えに
不足がないか、一度確認してみましょう。
https://y.bmd.jp/90/90/8586/XXXX
4)不動産投資の基本をご紹介
老後の年金対策としても注目されており
20~30代から始める方も
増えているそうです。
投資対象の一つとして、ご紹介します。
https://y.bmd.jp/90/90/8587/XXXX
<配信元>
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【京都本社】
京都市中京区烏丸通錦小路上ル
手洗水町659番地 烏丸中央ビル4階
TEL 075-222-6700
サイト https://y.bmd.jp/90/90/8588/XXXX
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